Den här mumsiga rackaren fann jag på Onegreenplanet.org och den verkar vara en riktig kalas-smoothie! Choklad, kokosvatten, banan, kanel… Massor med gött, dessutom en skitbra smoothie för den tränande individen. Se varför, och hela receptet här nedanför.
- 1 Banan
- 1 näve grönkål
- 1 matsked Chiafrön
- 3-4 dl Kokosvatten (testa dig fram)
- 1 skopa Proteinpulver (T.ex. Ärt, Brown Rice, Hampa)
- 2 teskedar eko-Kakao
- 1 tesked kokosolja
- 1 tesked kanel
Ner med ingredienserna i en mixer (alt. stavmixer) och kör igång. Mixa tills det blir slätt och fint. Enjoy!