Öva mindfulness

… är det svåraste jag någonsin har företagit mig! Men nödvändigt på så många olika sätt. På promenaden, i soffan, vid diskbänken osv. Puh!

För övrigt har jag inte tränat på tre veckor pga förkylning så allt känns lite jobbigare och tråkigare just nu. Återkommer…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.