Finally!

Bloggen! Efter att WordPress har buggat så mycket och inte kunnat visa min blogg på så länge tappade jag lite lusten att uppdatera. Men nu ser jag ljuset i tunneln! Bloggens mall är uppdaterad och nu kan jag köra igen. And I will. Träningen knatar […]

Run run run

Igår sprang jag utomhus för första gången på ca: 3-4 månader (!) Känslan var skön varvat med uttröttande. Jag klarade dock min runda utan större problem, men hade jag kunnat springa längre? Nej. Snabbare? Nej. Benen kändes ömma redan några timmar efter rundan, och nu […]

7×7

Träningsdagboken fortsätter… Sen kväll med Stark & grön blev det ikväll. Mellan 20:30 och 21 nån gång trillade jag in på gymet och körde ett 45 min pass. Jag var lite sugen på marlyft, så efter en uppvärmning med favoriten Bulgarian Bag började jag lasta […]