While the baby sleeps…

Bänkpress x 8

Swing x 20

Push-ups på pallar x 8 

X 3

Rodd (skivstång) x 8

Sumo Squat m Kettlebell x 8

Mount. Climber x 40 (räkna varannan)

X 3

Done!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.