by starkochgron - Allmänt - 9 juni, 2017 While the baby sleeps… Bänkpress x 8 Swing x 20 Push-ups på pallar x 8 X 3 Rodd (skivstång) x 8 Sumo Squat m Kettlebell x 8 Mount. Climber x 40 (räkna varannan) X 3 Done!